ωμέγα-3 λιπαρά οξέα _ ένα είδος λίπους που ελαττώνει τον κίνδυνο
θρομβώσεων και δρα προστατευτικά στην καρδιά.

Μαϊντανός
Να μασάτε λίγο έπειτα από κάθε γεύμα καθώς το βότανο αυτό, που είναι
πλούσιο σε χλωροφύλλη, θα βοηθήσει την αναπνοή σας να διατηρηθεί καθαρή.
Είναι επίσης καλή πηγή βιταμίνης C, η οποία με τη σειρά της προστατεύει
τα σπερματοζωάρια από τις επιθέσεις των ελεύθερων ριζών οξυγόνου (μια
ομάδα ιδιαίτερα δραστικών μορίων, που βλάπτουν τα κύτταρα).

Μήλα
Κάθε μήλο παρέχει 150 διαφορετικά θρεπτικά συστατικά, με βασικότερο την
κερσετίνη _ μια αντιοξειδωτική ουσία που σκοτώνει τους ιούς, όπως αυτός
του έρπητα. Η κερσετίνη βρίσκεται ακριβώς κάτω από τη φλούδα του μήλου,
συνεπώς μην τα ξεφλουδίζετε πριν τα φάτε.

Γκρέιπ φρουτ
Η κατανάλωση ενός γκρέιπ φρουτ πριν από κάθε γεύμα μάς κάνει να τρώμε
λιγότερο, ίσως διότι μειώνει ελαφρώς τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και
μας κάνει να νιώθουμε λιγότερο πεινασμένοι. Τα γκρέιπ φρουτ περιέχουν
επίσης γλυκαρικό οξύ, ένα θρεπτικό συστατικό που μειώνει την «κακή»
(LDL) χοληστερόλη.

Ντομάτες
Είναι άριστες
πηγές λυκοπένης, της χρωστικής ουσίας που τους χαρίζει το κόκκινο χρώμα
και αποτελεί την κύρια αντιοξειδωτική ουσία για τον προστάτη. Μελέτες
έχουν δείξει πως όσοι άντρες τρώνε ντομάτες (ή προϊόντα ντομάτας, όπως
σάλτσα, κέτσαπ) δέκα ή περισσότερες φορές την εβδομάδα διατρέχουν κατά
35% μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη.

Ρόδια
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι αντιοξειδωτικές ουσίες που περιέχουν, με
κυριότερες το ελλαγικό οξύ και την παραοξονάση, προστατεύουν από τον
καρκίνο του μαστού, επιβραδύνουν την εξέλιξη του καρκίνου του προστάτη
και μπορεί να ελαττώσουν τις αθηρωματικές πλάκες που συσσωρεύονται στις
στεφανιαίες αρτηρίες της καρδιάς.

Πατάτες

Μια βραστή ή ψητή πατάτα τροφοδοτεί τον οργανισμό με αρκετή ενέργεια
ώστε να αναρρώσουν οι μύες έπειτα από μια προπόνηση ή να κοπεί η όρεξη
μεταξύ των γευμάτων, λόγω της καλύτερης ρύθμισης των επιπέδων σακχάρου
στο αίμα.

Βρώμη
Είναι πλούσια στη διαλυτή
ίνα βήτα-γλυκάνη, η οποία μειώνει την «κακή» (LDL) χοληστερόλη. Παρέχει
επίσης στον οργανισμό θρεπτικά συστατικά που κάνουν καλό στο δέρμα.

Αρακάς
Περιέχει άφθονες βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες είναι
απαραίτητες για γερό νευρικό σύστημα, καθώς και διαλυτές ίνες που
μειώνουν την όρεξη και διατηρούν τη χοληστερόλη υπό έλεγχο. Επιπλέον,
μία μερίδα των 140 γραμμαρίων παρέχει 16 mg βιταμίνης C, η οποία τονώνει
το ανοσοποιητικό.

Δαμάσκηνα
Περιέχουν
φερουλικό οξύ, το οποίο είναι πολύτιμο για την υγεία των εντέρων.
Περιέχουν επίσης σάκχαρα τα οποία ενδέχεται να προστατεύουν από τον
καρκίνο του παχέος εντέρου.

Μαύρη σοκολάτα

Οι σοκολάτες με περιεκτικότητα 70% και πάνω σε κακάο είναι πλούσιες σε
αντιοξειδωτικές ουσίες οι οποίες εμποδίζουν _ μεταξύ άλλων _ τη
συγκόλληση των αιμοπεταλίων και έτσι τις θρομβώσεις του αίματος.

Ελιές
Οι ελιές περιέχουν μονοαξόρεστα λίπη, βιταμίνη Ε και πολλά άλλα
συστατικά, τα οποία είναι σημαντικά για την υγεία των αρτηριών και τη
μακροζωία.

Καυτερές πιπεριές
Αυξάνουν τον
μεταβολισμό και όσο πιο καυτερές είναι, τόσο το καλύτερο. Μελέτες έχουν
δείξει πως επί 2 ώρες έπειτα από την κατανάλωση μιας τσίλι σος είναι
αυξημένες οι καύσεις μας κατά 15%.
Πηγή

Το «egg – enter•grow•go» είναι μια πρωτοβουλία  Eταιρικής Kοινωνικής Eυθύνης της Eurobank την οποία σχεδίασε και υλοποιεί με το Corallia με στόχο τη δημιουργία ενός ευνοϊκού περιβάλλοντος για την τόνωση της νεανικής καινοτομικής επιχειρηματικότητας.

Tο Πρόγραμμα «egg – enter•grow•go» αποτελεί ένα
ολοκληρωμένο πλαίσιο επιχειρηματικής επώασης (incubation), επιτάχυνσης
(acceleration) και συνεργασίας (co-working).

Για ένα χρόνο, οι επιχειρηματικές ομάδες που συμμετέχουν, φιλοξενούνται
σε ένα πλήρως
εξοπλισμένο κτήριο και απολαμβάνουν υποστηρικτικές υπηρεσίες, ουσιαστική επιχειρηματική κατάρτιση και πρόσβαση σε ένα δίκτυο διακεκριμένων μεντόρων με σκοπό να επιταχύνουν την επιχειρηματική τους δραστηριότητα.

Περισσότερες πληροφορίες στην προκήρυξη του 1ου κύκλου 2013-2014.

Τι σημαίνει «egg – enter•grow•go»;


Στο Πρόγραμμα «egg – enter•grow•go» μπορούν
να συμμετέχουν νέοι και νέες από όλη την Ελλάδα που έχουν δημιουργικές
και καινοτόμες ιδέες, σε όλους τους τομείς της οικονομίας και που
διαθέτουν το ζήλο να τις μετατρέψουν από «ιδέα» σε «πράξη». Οι
ενδιαφερόμενοι θα υποβάλλουν συνοπτικό επιχειρηματικό σχέδιο, το οποίο
θα αξιολογηθεί βάσει της καινοτομίας, της προοπτικής και της
βιωσιμότητάς του, από ανεξάρτητη επιτροπή αξιολόγησης με εμπειρία στη
διαχείριση επενδύσεων για νεοσύστατες επιχειρήσεις. Οι συντελεστές του
Προγράμματος θα βοηθήσουν τις επιλεγμένες επιχειρηματικές ομάδες ώστε να
ξεκινήσουν την επιχείρησή τους και να εγκατασταθούν στο κτήριο.

Για 12 μήνες οι νέες επιχειρήσεις εστιάζουν εντατικά στην ανάπτυξη της
επιχειρηματικής τους ιδέας, αξιοποιώντας τις υποδομές, τις υπηρεσίες,
την κατάρτιση και την συμβουλευτική καθοδήγηση που τους προσφέρει το
Πρόγραμμα. Χτίζουν συνεργασίες με άλλες επιχειρήσεις και αναπτύσσουν τις
ικανότητες και δεξιότητες της ομάδας τους για να επιταχύνουν την
ανάπτυξη του επιχειρηματικού τους σχεδίου προς ένα αξιοποιήσιμο προϊόν ή
υπηρεσία. Μέσα από το Πρόγραμμα «egg – enter•grow•go» οι επιχειρηματικές ομάδες βιώνουν την εμπειρία του «επιχειρείν» ως μέλη ενός δυναμικού οικοσυστήματος καινοτομίας.

To Πρόγραμμα επιδιώκει όλες οι επιχειρήσεις που έχουν συμμετάσχει στη φάση grow να
καταφέρουν την ωρίμανση του επιχειρηματικού τους σχεδίου και να είναι
πλέον καθ’ όλα έτοιμες να πραγματοποιήσουν το επιχειρηματικό τους
«άλμα». Δηλαδή, να προχωρήσουν στην κεφαλαιοποίηση της αξίας της ιδέας
τους με δικούς τους πόρους ή μέσα από άντληση επενδυτικών ή άλλων
κεφαλαίων.

Ο μαθητής της Γ΄ τάξης του 10ου Γενικού Λυκείου Λάρισας
Δημήτρης Αλέτρας, αναδείχθηκε χρυσός Ολυμπιονίκης στην Εθνική Μαθηματική
Ολυμπιάδα “Αρχιμήδης”, που διεξήχθη το Σάββατο 22 Φεβρουαρίου στην
Αθήνα.

Ο Λαρισαίος μαθητής διακρίνεται για τρίτη φορά στη Μαθηματική
Ολυμπιάδα της Αθήνας, αφού έχει κερδίσει ένα χάλκινο, ένα αργυρό και,
φέτος, το χρυσό μετάλλιο. Άλλες δύο προκλήσεις περιμένουν το Λαρισαίο
μαθητή το επόμενο διάστημα: η Μαθηματική Βαλκανιάδα στις αρχές Μαΐου στη
Βουλγαρία και η Διεθνής Μαθηματική Ολυμπιάδα τον
Ιούλιο στο Κέιπ Τάουν,
στη Νότια Αφρική.

Σημειωτέον, ο Δημήτρης Αλέτρας είναι ο πρώτος μαθητής που διακρίνεται
στις Ολυμπιάδες Μαθηματικών την τελευταία εικοσαετία, από το νομό
Λάρισας.

 http://www.eleftheria.gr/index.asp?cat=36&aid=66376#.UwxKxc7i9SU

(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = “//connect.facebook.net/el_GR/all.js#xfbml=1”; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’));

 http://papaioannou-giannis.net/

 

Η καινούργια προσέγγιση στο μεγαλύτερο φόβο του ανθρώπου λέγεται Βιοκεντρισμός, και προέρχεται τόσο από το χώρο της κβαντοφυσικής και της θεωρίας των παράλληλων συμπάντων, όσο και από τον ίδιο…τον Αϊνστάιν.

Σύμφωνα με ένα από τα θεμελιώδη αξιώματα της επιστήμης, καμίας μορφής ενέργεια δεν χάνεται. Δεν δημιουργείται κ δν καταστρέφεται απλά υπάρχει. Ξεκινώντας από αυτό, και με δεδομένο ότι ο εγκέφαλος, είναι μια τεράστια γεννήτρια ενέργειας, οι επιστήμονες καλούνται να απαντήσουν στο τι γίνεται
αυτή η ποσότητα ενέργειας, όταν ο εγκέφαλος σταματήσει λόγω θανάτου να λειτουργεί. Είναι πιθανόν να μεταβιβάζεται σε ένα παράλληλο σύμπαν;

Για τους μελετητές, η θεωρία των παράλληλων συμπάντων, είναι μια πραγματικότητα πολύ πιο αντικειμενική από αυτό που θεωρούμε πραγματικότητα δεδομένου ότι έννοιες όπως ο χώρος και ο χρόνος, θεμελιώδεις όσον αφορά την προσέγγιση μας απέναντι στην πραγματικότητα, δν υφίστανται όπως τις αντιλαμβανόμαστε.

Οτιδήποτε ο εγκέφαλος επεξεργάζεται και χρησιμοποιεί σαν πληροφορία, είναι απλά ένα εργαλείο κατανόησης ενός συγκεκριμένου χωροχρόνου μιας συγκεκριμένης πραγματικότητας. Κάτι που αποδεικνύεται από την ανικανότητα του εγκεφάλου, να κατανοήσει την ύπαρξη του συμπαντικού απείρου, εφ” όσον ο προγραμματισμός του, του καθιστά κατανοητά μόνο τα πεπερασμένα σύνολα.

Σε ένα σύμπαν χωρίς χώρο και χρόνο (με τις έννοιες που εμείς τους δίνουμε) όπως στην ουσία έχει αποδειχτεί ότι είναι το σύμπαν, η έννοια του θανάτου, του τέλους, πολύ απλά δεν υφίσταται λένε οι ειδικοί. Υφίσταται η εμπειρία του θανάτου, όπως τον βιώνουμε με το συγκεκριμένης λειτουργίας εγκέφαλο μας, αλλά κατά πόσο αυτή η εμπειρία, ανταποκρίνεται σε μια αντικειμενική πραγματικότητα, για την οποία δεν έχουμε εργαλεία κατανόησης;

Ο ίδιος ο Αϊνστάιν είχε παραδεχτεί με αφορμή το θάνατό ενός φίλου του, του Μπέσο:«Ο Μπέσο έφυγε από αυτόν τον παράξενο κόσμο, λίγο πριν από μένα. Αλλά αυτό δε σημαίνει τίποτα. Άνθρωποι σαν κι εμάς, γνωρίζουμε ότι ο διαχωρισμός ανάμεσα στο παρελθόν, το παρόν και το μέλλον, είναι απλά και μόνο μια πεισματάρικη ψευδαίσθηση».

Σύμφωνα με τη μελέτη των επιστημόνων, η αθανασία δεν είναι μια διαρκής ύπαρξη σε έναν κόσμο δίχως τέλος γιατί πολύ απλά σαν έννοια, κατοικεί έξω από την έννοια του χρόνου όπως τον ξέρουμε. Σε έναν κόσμο έξω από την αντιληπτική μας ικανότητα, κι από ότι θεωρούμε πραγματικό και μη.

Όσο δεδομένη είναι η περιορισμένη μας ικανότητα στον προσδιορισμό της πραγματικότητας άλλο τόσο είναι και η ικανότητά μας στον προσδιορισμό της μη πραγματικότητας. Αυτής που δεν περιορίζεται από το χώρο, το χρόνο και τους νόμους ενός χιλιοστού του σύμπαντος, αλλά επεκτείνεται σε ολόκληρη την δημιουργία και τις παράλληλες, άπειρες όπως και ο χωροχρόνος, μορφές της.
– 

http://arouraios.gr/2014/02/o-thanatos-den-einai-to-telos-mas/#sthash.QjW9vCex.dpuf